الأحد , نوفمبر 17 2019


بحث عن اداره الوقت وكيفية

 

بحث عن ادارة الوقت و كيفيه

كما قالوها قديما الوقت كالسيف ان لم تقطعة قطعك فاليكم اسهل الطرق و افيدها عن ادارة الوقت بشكل جيد و الاستفادة بكل دقيقة فيه

 

 

 

صورة بحث عن اداره الوقت وكيفية

صور

دارة الوقت اثناء النوم

من الشياء العجيبة ان الدماغ اثناء النوم يبقي في حالة نشاط و عمل و استرجاع للذكريات و اجراء تنظيم لها بل ان النوم يزيد من قدرة النسان على البداع لذلك يجب استغلال هذه الفترة بالستماع الى القرن الكريم و التعلم.

 

موضوع التعلم اثناء النوم يشغل بال العلماء اليوم حيث يحاولون رصد العمليات التي تتم في دماغ النائم و مدي تثرة بالكلمات التي يستمع اليها و هو نائم و ذلك من خلال جهاز المسح بالرنين المغنطيسى الوظيفى fMRI .

 

نصائح

1.

 

انظر الى الوقت على انه كنز ثمين بين يديك اعطاك الله هذا الكنز فهل تبددة من دون مقابل.

2.

 

انس اي مشكلة تصادفك و لا تعطها اكثر من دقيقة او دقيقتين من تفكيرك بعد ذلك انتقل للتفكير في قضية اخرى.

3.

 

قبل النوم حاول ان تفكر ماذا يجب ان تنجز في اليوم التالي و بعد الستيقاظ حاول ان تفكر فيما ستحققة في يومك هذا.

4.

 

اكثر من الدعاء و من الاستغفار و تلاوة القرن.

 

فهذه الشياء تجعلك اكثر اطمئنانا و تساهم في استقرار عمل القلب و الدماغ مما يساعدك على البداع و التفكير بطريقة افضل.

5.

 

تفكر في مخلوقات الله فالتمل يساعد على البداع و على اتخاذ القرار الصحيح.

 

بالتالي سيوفر عليك الوقت الذى ستضيعة مع القرارات الخاطئه.

6.

 

لا تغرك الدنيا و زينتها خير مثال قارون الذى امتلك من الكنوز ما يعجز عن حمل مفاتحة القوياء.

 

و لكنة بسبب غرورة خسف الله به الرض فماذا استفاد من علمة و ما له؟

7.

 

لا تشعر بالفشل فهذا الشعور عدو الوقت.

 

بل حاول المرة تلو الخري و سوف تنجح و لك اجر المحاوله

 

 

 

819 views