اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

 

يعد الزكام من اكثر الامراض انتشارا عند تغيير فصول السنة و عند بداية فصل الشتاء فاليكم اهم المشروبات الدافئة التي تساعد في التخلص من الزكام سريعا

صورة اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

صور

قائمة من المشروبات تساعد في التخلص من الزكام:

 

علاج الزكام بالزنجبيل
• يحتوى الزنجبيل(فائدة الزنجبيل على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية ، اذ يتناول منه قطع صغار مبشورة مع مغلى الماء و عصير الليمون و ملعقة صغار من العسل .

علاج الزكام بالحمضيات
• الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدا جدا في مكافحة الفيروسات و تقوية الجسم و مناعتة لذا ينصح بالاكثار منها .
علاج الزكام بالسوائل الساخنة التي تساعد على تطهير المعده
• تناول السوائل الساخنة حيث يقوم الجسم بفقد العديد من سوائل .
علاج الزكام بالماء
• تنظيف الانف لازالة المخاط و ازالة الشعور بالعطاس

علاج الزكام بالليمون
• ينصح بتناول عصير الليمون مضافا الية النعناع و الزنجبيل و تناول الخليط 3 مرات يوميا.
• ينصح كذلك بغلى انصاف حبيبات الليمون بالماء و اضافة السكر و العسل و تناولة ، و محاولة استنشاق المزيج مع شربة فهو قوي في علاج الزكام.
• يجب تناول المشروبات الدافئة و العصائر الحامضة الغنية بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعه.
علاج الزكام بالمشروبات الساخنه
• تناول حساء الدجاج يعمل على تقليل حدة الانفلونزا ، و فتح الممرات

كل هذه الوسائل تساعد في التخلص من الزكام سريعا

 

صورة اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

 

 

 

  • المشروبات الدافئة في الشتاء
  • 4٬581 views