الإثنين , نوفمبر 18 2019


الوجبات السريعة واضرارها

 

الوجبات السريعة و اضرارها

الوجبات السريع جزء لا يتجزء من الحياة فالكبير  الصغير يتناولون و جبات سريعة فلنتعرف الن على مضار تناول الوجبات السريعة على الصحة العامه

 

صورة الوجبات السريعة واضرارها

صور

ضرار الوجبات السريعه

تعرف الوجبات السريعة بنها المكولات التي تحضر و تقدم بسرعة كبيرة في الماكن العامة او التي تجلب الى المنازل.
المكولات السريعة تباع بالمطاعم و المحلات التجارية لكنها في الغالب تتصف بجودة اقل و هي مشبعة بالدهون و الزيوت لذلك لها اضرار خطيرة للغاية و هي كما يلي:

1.

 

تحتوى الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الدهون و السكريات و البروتينات فعندما يكلها المشترى تتراكم في جسدة مما تؤدى الى زيادة هائلة في و زنة و حجمه،
2.

 

_هذه الوجبات السريعة تؤثر على الجينات المسؤولة عن السمنة عند الفراد و هذه السمنة بدورها تؤدى احيانا الى و فاة المصابين بها .

 


3.

 

من اضرار الوجبات السريعة انها في الغالب تكون جامدة و متصلبة لذا هي تعمل على تصلب الشرايين و مراض القلب و تصيب الفراد بمراض السرطان كذلك تصيب الفراد بمرض السكرى و خصوصا عند تناول هذه الوجبات و معها المشروبات الغازيه.
4.

 

كذلك من اضرار الوجبات السريعة انها لا تحتوى على اللياف و المعادن المهمة التي يحتاجها جسم النسان حيث تؤدى الوجبات السريعة الى اصابة الفراد بالنيميا و فقر الدم و ارتفاع نسبة الكولسترول كذلك امراض العمود الفقري
5.

 

كذلك من اضرار الوجبات السريعة انها تصيب الطفال بالربو نتيجة خلوها من الخضروات و الفيتامينات و اللياف فهذه الفيتامينات ضرورية في انتظام المعدة و المعاء في تدية و ظائفهما.
6.

 

فى كثير من الحيان عند تناول الفرد للوجبات السريعة يتعرض للتسمم الغذائى نتيجة عدم نظافة المكولات و عدم تتبع السس و المعايير الغذائية الصحيحة في الحفظ و التخزين و النتاج فنسبة التسمم عالية جدا بين متناولى الوجبات السريعة و حالات الشفاء منه نادرة جدا فغالبا ما يؤدى الى الوفاة نتيجة عدم منحهم العناية الطبية اللازمة .

 


7.من اضرار المكولات السريعة ايضا انها تقوم بتعريض الفرد نتيجة اكلة للطعام بسرعة الى عسر في الهضم و مراض في المعاء و المعدة و تقرحات عديدة و التهابات حادة في المعده

 

صورة الوجبات السريعة واضرارها

  • اهميه زريعه الكتان
  •  

    2٬069 views