التخلص من الدهون بالماء الساخن

التخلص من الدهون بالماء الساخن

كيفية بسيطة للتخلص من الدهون  بالماء الساخن

images/5/9291d41d361c45b77a7b66dc227b9733.jpg

تصاب الكثير من السيدات بالحباط خاصة عندما تبدا بنظام ريجيم قاسي يعتمد على ممارسة الرياضة العنيفه،

 


ولكنهن يغفلن مرا شديد الاهمية و هو شرب كميات كافية من الماء خلال ممارسة الريجيم و الرياضه،

 


حيث يفيد الماء جسم الانسان فالتخلص من الدهون و يحمى الجسم من ظهور التجاعيد و الجفاف و هبوط الدورة الدموية كما انها تساعد الكلى على داء و ظائفها بكفاءة عاليه.

ويعالج الماء الصداع و الانيميا و داء المفاصل و الشلل و سرعة خفقان القلب و الصرع و السعال و التهاب الحلق و الربو و السل و الامراض المتعلقة بالمسالك البولية و التهاب غشاء المعدة و الدوسنتاريا و المساك و مراض العين و الاذن و الحنجرة كما انه يفيد المرة فحالة عدم انتظام الدورة الشهريه.

وكدت الدكتورة “سوزان كلاينر” – خصائية التغذية الامريكية – ن الماء يساعد على التخلص من السموم و يمنع تكون حصوات الكلى و كلما زادت كمية الماء المفقودة من الجسم يزداد ضعف الدماغ كما ان الماء له فوائد فالحماية من الاورام السرطانية كالثدي و القولون و البروستات و الكلى فتنصح بشرب لتر و نص من الماء يوميا.

 

 


 

 

تعتمد فكرة ريجيم الماء على تناول ربع كواب من الماء سعة جميع واحدة 160 مل على معدة فارغة و عدم تناول ى اكل لا بعد مضى خمسة و ربعون دقائق مع مراعاة ن تبد بزيادة كمية الماء تدريجيان كما ينصح الخبراء ف“الاتحاد الياباني للمراض” بعدم تناول ى اكل و شراب اثناء الساعتين الاتيتين لكل من و جبة الفطور و الغذاء و العشاء،

 


ونشر “الاتحاد الياباني للمراض” تجربة للعلاج بالماء،

 


ثبتت نجاحا بنسبة 100 بالنسبة لعلاج بالمراض القديمة و العصريه.

وفائدة الماء معروفة لدي العرب،

 


ومطروحة فالتراث الثقافى لديهم منذ فجر السلام،

 


وذكر الشيخ العلامة “ناصر الدين اللباني” – رحمة الله فائدة الماء بالتجربة بعدما قر عن العلامة “ابن القيم” تجربة العلاج بالماء مدة 40 يوما،

 


فقام بنفس التجربه،

 


وكد ن و زنة انخفض نحو 20 كيلوجرام و كثر ،

 


 


كما شفى من كثير من المراض التي كان يعانى منها و ربما خرج الشيخ بنظرية قال بها ن النسان يعيش فحالة شربة للماء مدة 40 يوما دون طعام.

وطبيا،

 


ينصح المتخصصون بشرب الماء بكميات كبيره،

 


لن هذا يساعد الجسم على حرق كميات اكبر من الدهون و هذا عن طريق رفع مستوى التمثيل الغذائى و ذا تم استبدال المياة الغازية بالماء فهذا يوفر كثير من السعرات الحرارية التي يصبح الجسم فغني عنها،

 


ويري الطباء شرب الماء قبل الاكل بنحو نص ساعة يفقد الرغبة فالكل،

 


ولكنهم يحذرون من تناول الماء ثناء الاكل لنة يؤدى لي تثير عكسي.

ويعتقد العديدين خط ن شرب الماء الدافئ يساعد على الرجيم و حرق الدهون بشكل سرع,

 


حيث كد المتخصصون ن الماء البارد يساعد على نقاص الوزن بشكل كثر فاعليه من الماء الدافئ و يرجع هذا لى ن الجسم فور تلقية ى سوائل و تغذية يقوم بتعديل حرارتة فذا دخلة ماء بارد قام على الفور برفع درجة حرارتة و يرتفع معدل الحرق و يجعلة يفرز كمية اكبر من العرق و يشعر بعدين انه بحاجة لى شرب كمية من الماء لتعويض ما فقده.

 

 

http://images0.masress.com/alshaab/57789

 

 

 

 

 

 

 

  • الماء الدافئ علي الريق والمس
  • شرب الجنزبيل بالماء الساخن
  • كيفيه التخلص من الدهون علي الحيطان
  • 908 مشاهدة

    التخلص من الدهون بالماء الساخن