التخلص من الحموضة و اسبابها و طرق التخلص منها
التخلص من الحموضة المتعبة و ما هي الاسباب المسببة لها
طريقة التخلص من الحموضة بسهل الطرق و اسبابها
سباب الاصابة بحموضة المعدة او حرقة المعدة و طريقة التخلص منها
ماهي حموضة المعدة او حرقان المعده؟؟
هو ارتجاع حامض المعدة في المريء الى الحلق.. ربما يصير غير سار و مزعج و لكن هنالك الكثير من الطرق للتخلص منه.
• اولا تجنبى الكل بسرعه.
• تجنبى الاكل الحار الذى يحتوى على البهارات و كذالك تجنبى طعام البصل.
• لا تكلى الطعمة المقلية لانها تحتوى على الدهون.
• تجنبى الطعمة التي تحتوى على الطماطم
• الحد من او الامتناع عن الشوكولاته
• تجنبى الخردل و الخل
• لا تستلقى مباشرة بعد الاكل.
• تجنبى او قللى من القهوة و الشاى و المشروبات الغازيه.
الان طرق التخلص من حرقة المعدة عند الشعور بها و وصفات لعلاج الحرقة بذن الله.عليكى ان تختارى و صفة معينة لعلاج الحرقة و ليس الكل في ان واحد.
• تناولى ملعقة اكل من الشوفان المجروش النيء عند شعورك بالحرقان.
• الموز يعمل ايضا على تهدئة حرقة المعده.
البطاطس
• ماء البطاطس يساعد بالتكيد على التخلص من الحرقة و اليكى كيفية الاعداد…
خذى حبة بطاطس و قشريها ثم قطعيها الى شرائح و ضعيها في كاسة و صبى عليه الماء البارد و اتركيها ليلة كاملة بعدها صفى البطاطس و خذى الماء. يشرب ماء البطاطس بين الحين و الخر خلال النهار.
الحليب
• شرب الحليب يعمل ايضا على تهدئة حرقة المعده.
استعمال دواء خاص لحرقة المعده
• تناولى و جبات صغار من الاكل في كل مرة تكلين.
• استعمال و سادة عالية قليلا لرفع الرس و الرقبة عند النوم.
• حافظى على و زنك المثالى او عليكى مراقبة الوزن عندك
