البقدونس اليطالي

البقدونس اليطالي

 

البقدونس من اهم الاعشاب الزراعية و التي تفيد العديد منا فالبقدونس له العديد من الفائدة العلاجية التي يعالج العديد من الامراض و لعلاج المعدة و لعلاج الشعر و غيره

صورة البقدونس اليطالي

صور

 

فائدة غذائية
يوفر البقدونس اروع الكاروتينات الطبيعية و هي قوة مضادة للسرطان و مضادة للالتهابات و المغذيات النباتية المعروفة و فلافونيدات تين زياكسانثين روتين و ابيغينين .

هذا النبات له اوراق صغار غنية بالكلوروفيل فيتامين A B C K حمض الفوليك و الحديد لدية محتويات معدنية مفيدة كارتفاع الكالسيوم و المغنيسيوم و المنغنيز و الفوسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و الفاناديوم و الزنك .

الفائدة الصحية
فقر الدم
محتويات الكلوروفيل عالية من البقدونس ممتازة ل تنقية للدم و البناء فيتامين C و محتوي الحديد يجعل امتصاص الحديد اكثر فعالية .

تصلب الشرايين
يستهلك البقدونس بانتظام لفيتامين C لمنع تصلب الشرايين كما انه يساعد على اذابة المواد اللزجة و الحفاظ على مرونة الوعية الدموية .

التهاب المفاصل
فيتامين C الموجود بالبقدونس يساعد على حماية ضد مشاكل التهابات كهشاشة العظام و التهاب المفاصل الروماتويدى .

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة هي عادة ما تكون=علامة على وجود القولون السام اذا لم تقدم حالة بعيدة جدا جدا و تنقية و تطهير تثير عصير البقدونس يجعلة و سيلة ناجحة لتنظيف البيئة السامة .

المثانة / الكلي / مشاكل المسالك البولية
المركبات الموجودة في البقدونس تساعد على زيادة تدفق البول الذى يزيل البكتيريا المسببة للعدوي من المسالك البولية في الوقت نفسة فنة ايضا بازالة السموم من الجسم عن طريق التبول لهتثير مدر للبول و يساعد على منع حصوات الكلي و مختلف مشاكل المسالك البولية .

احتباس الماء
مضغ البقدونس في اليام التي تسبق الحيض ممكن ان تساعد على زيادة التبول و زالة السوائل الزائدة التي تسبب احتباس الماء .

السرطان
تركيز عال من المواد المضادة للتكسد كmonoterpenes phthalides polyacetylenes مساعدة في تحييد المواد المسرطنة العوامل المسببة للسرطان كدخان التبغ علاج جيد ايضا للعدوي في الرئة او الربو .

الجذور الحرة
الجذور الحرة المركبات المسببة للسرطان هي متوفرة في الطعمة المقلية و تناول البقدونس يقلل من ضرر الجذور الحرة لخلايا الجسم كالمواد المضادة للتكسد لتحييد الجذور الحرة .

نمو الشعر
تطبيق معجون البقدونس على فروة الرس الرطبة مدة ساعة تقريبا شطفة باستعمال الشامبو اخذ عصير في نفس الوقت ربما تساعد ايضا في نمو الشعر الطويل و صحي .

صحة القلب
حمض الفوليك في البقدونس من المغذيات الجميلة لصحة القلب و الوعية الدموية على و جة التحديد فنة يساعد على حماية الوعية الدموية و يقلل من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية عن طريق تحويل الحمض الامينى يحتمل ان تكون=خطرة الى جزيئات غير ضاره

معزز المناعة
ن نسبة عالية من فيتامين C على من البرتقال و مركبات تعزيز المناعة متعددة في البقدونس تجعل لك مناعة معززة غير عادية .

 

صورة البقدونس اليطالي

 

 

 

 

 

 

480 views