الاحلام المزعجة والسحر

الاحلام المزعجة و السحر

 

العديد منا يحلم احلام مزعجة جدا جدا تعد كوابيس تؤرق عليه نومة فاليكم الاسباب =و راء الاحلام المزعجة و الكوابيس المستمره

 


 


هنالك عدة سبب لتعرض المرء لضغاث الحلام و الكوابيس المزعجة و من ذلك:

  • انخفاض سكر الدم اثناء النوم.
  • تغيير درجة حرارة الجسم.
  • شرب الخمر و الكحوليات.
  • حد العراض الجانبية لتناول بعض العقاقير كبعض مضادات الاكتئاب او ادوية القلب او المضادات الحيوية او مضادات الهيستامين.
  • نتيجة للتوقف المفاجئ عن تناول احد العقاقير كقراص النوم مثلا.
  • حد العراض الانسحابية للتوقف عن شرب الخمر و المخدرات.
  • التعرض المستمر للضغوط النفسية و المشكلات العائلية و العاطفيه.
  • التفكير السلبى قبل النوم.
  • قد يصبح شكلا من اشكال الرق يصيب مرضي الاكتئاب.
  • تناول الوجبات الدسمة قبل النوم مباشره.
  • تناول الكافيين قبل النوم و يتواجد الكافيين فالشاي و القهوة و الكولا و الشيكولاته.
  • وضعية النوم الخاطئه..

     


    كالنوم على الظهر او النوم على البطن او النوم على الجانب اليسر.
  • التفسير النبوى للحلام المزعجة و الكوابيس انها من الشيطان لتحزن المؤمنين..

     


    روي البخاري: “حدثنا خالد بن مخلد: حدثنا سليمان عن يحيي بن سعيد قال: سمعت ابا سلمة قال: سمعت ابا قتادة يقول: سمعت النبي صلى الله عليه و سلم يقول: الرؤيا من الله و الحلم من الشيطان فذا ري احدكم شيئا يكرهة فلينفث ثلاث مرات و يتعوذ من شرها فنها لا تضره و قال ابو سلمه: و ن كنت لري الرؤيا اثقل على من الجبل فما هو الا ان سمعت ذلك الحديث فما اباليها..

     


    ومن فقة المام البخارى انه وضع ذلك الحديث فباب “كتاب الطب”.
  • فقد احد الشخاص الموت).
  • اضطرابات التنفس خلال النوم Sleep apnea .

     


  • اضطرابات النوم كنوبات الهلع الليلى Sleep terror disorder و شلل النوم Narcolepsy .

     


  • النظرية الكيميائية و الحيويه: تركز هذي النظرية على عمل النواقل العبنوتة و دورها فتنظيم العديد من العمليات بالمخ..

     


    واختلال الناقل العصبى يؤدى الى اختلال النوم و هو بدورة سيؤدى الى بعض اضطرابات النوم كالكابوس.
  • العادات السيئة فالاكل و الشراب كاكل كميات كبار من الاكل فو جبة العشاء او تخير و جبة العشاء الى ما قبل النوم او شرب كميات كبار من السوائل قبل النوم و هو ما ربما يؤدى الى نوع من التخمة و ضيق النفس و من بعدها الى كوابيس و حلام مفزعه..

     


    وتشير الدراسات الى انه كلما زاد الوزن زادت فترة النوم الملئ بالحلام و الكوابيس.

 

 


 

 

900 مشاهدة

الاحلام المزعجة والسحر