الأربعاء , نوفمبر 20 2019

اعرف العديد من فوائد العدس


اعرف العديد من فوائد العدس

اليوم سوف نقدم لكم فوائد العدس الكثيرة للانسان سنتحدث عن العدس و اهميتة و تاثيرة على صحتنا وان العدس من اجمل الحبوب و الان نتمني ان ينال هذا الموضوع اعجابكم و نتمني لكم مشاهدة ممتعة للمقال

صورة اعرف العديد من فوائد العدس

صور

يوجد الكثير من فوائد العدى و منها:-

1 يحتوى على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

02 يحتوى على فيتامينات عديدة و خاصة فيتامين(ب المركب

03 غنى بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , و الكالسيوم

04 يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

05 يساعد في تقوية العظام و الاسنان

06 يساعد في تقوية الدم

07 قشور العدس تفيد في مكافحة الامساك

08 يفيد في زيادة وزن الاطفال و يساعد على الوقاية من تنخر الاسنان

ماهي فوائد العدس الاصفر الاحمر الاسود للحامل ،

 

 

ما فائدة العدس الاسمر للاطفال ،

 

 

ما هي فوائد العدس الاصفر الاحمر الاسود للحامل ،

 

 

ما فائدة العدس الاسمر للاطفال الصحية و الطبية للمواليد للكبار ،

 

 

ما هي فوائد العدس الاصفر الاحمر الاسود للحامل ،

 

 

ما فائدة العدس الاسمر للاطفال

والعديد من الفوائد الكثيره

صورة اعرف العديد من فوائد العدس

 


1٬099 views