فعلا طلع في خطورة علي جسمي لما اخس بسرعة , اضرار فقدان الوزن بسرعة

اضرار فقدان الوزن بسرعه

 

هنالك طرق متنوعة لكي تتخلصي من الوزن الزائد كي تمنحك جسد رشيق و لكن هنالك كذلك اضرار لبعض نوعيات الحميات التي تتبعها السيدة دون ان تعرف ما هي اضرارها لذا يجب الاهتمام بنوع الريجيم و يجب الا نفرح بخسارة الوزن بسرعة و لكن الاروع نزول الوزن ببطء


 

من اضرار انقاص الوزن السريع هو ان  خسارة الوزن تكون من وزن الماء  فى الجسم و ليس من حرق الدهون مما يودى الى الجفاف و التاثير على جميع اعضاء الجسم  و كل العمليات الحيوية و الشعر و البشرة و منثما يعود وزن الماء مرة ثانية =بمجرد التوقف عن عملية خسارة الوزن بسرعه.

الاصابة بالاسهال و فبعض الحالات يصبح الاسهال متبوعا بالامساك هو ضرر احدث من اضرار خسارة الوزن بسرعة استمرار الاسهال لفترة طويلة يودى الى الاصابة بالجفاف و الجفاف  قد يصبح مصدرخطورة كبار على الحياه.

من اضرار نقص الوزن السريع  انة عند محاولتك لانقاص الوزن بسرعة  تعملى على التقليل من السعرات الحراريه  التى يحتاجها الجسم  و معروف ان السعرات الحرارية هي مصدر الطاقة للجسم و نتيجة لذا سوف تشعري فالغالب بالدوار و التعب و الخمول و الرغبة فالنوم طوال اليوم.

سوء التغذية من اضرار خسارة الوزن بسرعة التي ربما تحدث على المدى البعيد لان نقص السعرات الحرارية فالنهاية يودى الى خلل فامداد الجسم بالمعادن و الاملاح و الفيتامينات الضرورية و بالتالي الاصابة بالانيميا

 


 

 

 

  • اضرار انقاص الوزن بسرعه
  • اضرار فقدان الوزن بسرعه
  • أضرار فقدان الزيادة في الوزن
  • اضرار انزال الوزن بسرعه
  • اضرار نقص الوزن
  • 1٬124 مشاهدة

    فعلا طلع في خطورة علي جسمي لما اخس بسرعة , اضرار فقدان الوزن بسرعة