استنشاق البخار لعلاج الجيوب الانفية

استنشاق البخار لعلاج الجيوب الانفيه

اليوم هقدملكم كيفية عمل استنشاق البخار للعلاج جيوب الانف يارب اكون افدتكم

صورة استنشاق البخار لعلاج الجيوب الانفية

صور

 

 

لتحضير البخار كعلاج استنشاقة قد تضع الماء الساخن اما في اناء واما في حوض صغير في معظم الحالات يمكنك اختيار الكيفية التي تجد انها اكثر ملائمة و راحة و لكن اذا استعملت الاعشاب الطازجة او الجافة يجب ان تستعمل اناء مصنوع من الزجاج او من المينا بدلا من الحوض لوضع الماء

 

استعمال اناء

اذا اخترت ان تستعمل اناء لحمل الماء و كنت تستعمل عشابا جافة او طازجة فتكد انك تستعمل اناء من الزجاج او المينا فقط و ذلك مهم لان الاناء المعدنى ممكن ان يجعل العشب يقفد جزءا من خصائصة الطبية اذا كنت تستعمل الماء فقط

فان اي نوع من الاوانى يصير مناسبا. امل اناء و اسعا بالماء و احملة الى الغلاية ثم ابعد الاناء عن مصدر الحرارة و ضعة على حامل يحمية من الحرارة او لوح خشبى على ارتفاع مناسب للاستناشاق العلاجي

عندما تتوقف فقاعات الماء اضف اعشابا طازجة او جافة او عدة نقاط من الزيت الاساسى للماء

اسمح للماء ان يبرد قليلا ثم ضع رسك فوق الاناء و تنفس من الخار

احبس البخار بثنى منشفة فوق رسك و الاناء جاعلا منها خيمة عادة من خمس الى عشر دقيقة من الباخر يجب ان تكون=كافية لزالة احتقانك

فى بعض الحالات قد تختار ان تمد الجلسه

حافظ على رسك بعيدا بدرجة كافية عن الماء حتى لا يحرق البخار جلدك او يهيجه

صورة استنشاق البخار لعلاج الجيوب الانفية

 

images/5/6cbbd77778dcc394733836edc6f383f8.jpg

 

 

 

 

558 views