اخطار البيبسي

اخطار البيبسي

 

اهم الاخطار التي تعود على صحتنا من تناول البيبسي

صورة اخطار البيبسي

صور

 

ما هي المشروبات الغازيه:
هى ية مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و نكهات تعطيها الطعم المميز الذى يختلف من نوع لخر حسب النكهة المضافة و تعتبر هذه المشروبات الغازية ذات قيمة غذائية منخفضة ،فهي لا تحتوى على البروتينات و الدهون و الفيتامينات و المعادن.
و من النكهات الرئيسية لهذه المشروبات الغازية
– الكولا و هي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكا كولا
– الليمون و يضاف الى السبرايت و السفن اب
– البرتقال و يضاف الى الميراندا و الفانتا
– العنب و يضاف الى مشروب الفيمتو

 

صورة اخطار البيبسي
ما هي ضرار البيبسي
و مما سبق يتضح لنا ن للبيبسي ضرارا لا تخفي على حد: 1 تحتوى على غاز ثاني اكسيد الكربون الذى يؤدى لي حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم،عند تناولها مع الاكل و بعده.
2 تحتوى على الكافيين الذى يؤدى الى زيادة ضربات القلب ،و ارتفاع ضغط الدم و السكر ،و زيادة الحموضة المعدية ،و زيادة الهرمونات في الدم
3 تحتوى على احماض فسفورية تؤدى غلي هشاشة و ضعف العظام
4 تحتوى الدايت منها على المحليات الصناعية و التي تهدد المخ و تؤدى الى فقدان الذاكرة التدريجى و اصابة الكبد بالتليف
5 المشروبات الغازية لا توفر للجسم ية فوائد غذائية ،بل تحتوى على المزيد من السكر و الاحماض بالاضافة الى المواد الحافظة و الملونه
6 ن للمشروبات الغازية تثيرا سيئا على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ،و هذا بسبب وجود حامضى الفوسفوريك و الستيريك
7 ن المشروبات الغازية تعمل على زيادة الوزن
8 ن من المعتقدات الخاطئة ن المشروبات الغازية و منها البيبسي تساعد على الهضم ، لكن ذلك غير صحيح ، و ما عن تفسير الشعور الذى يحس به شاربها،و الغازات التي يظهرها بعد الشرب،فان هذا عائدا للغازات التي يحتويها المشروب نفسه،و ليس من جراء هضم الاكل الموجود في المعده
9 تثير المشروبات الغازية على امتصاص الحديد حيث ن وجود ما دة الكافيين يؤثر سلبا على امتصاص الحديد مما يؤدى الى فقر الدم ،و فقر الدم يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الاطفال و المراهقين و يسبب لهم ضعفا عاما في الصحة و قلة في النشاط و نقصا في الشهيه
10 ن العلبة الواحدة من هذه المشروبات الغازية تحتوى على ما يعادل 10 معالق سكر،و هذه الكمية كافية لتدمير فيتامين ب و الذى يؤدى نقصة الى سوء الهضم و ضعف البنية و الاضطرابات العصبية و الصداع و الارق و الكبة و التشجنات العضليه
11 ن معدل الاس الهيدروجينى لهذه المشروبات الغازية هو 3.4 اي انه حمضى جدا جدا ،و درجة الحموضة هذه قوية بمقدار يمكنة من اي يذيب الاسنان و العظام
12 تؤثر في و ظائف الكلي نتجية تراكم الكالسيوم المذاب في العروق ،خلايا الجلد و الاعضاء الحيويه
اذن،فالوقاية خير من قنطار علاج ،فعليك بالتي: 1. الابتعاد عن المشروبات الغازية و استبدالها بالفواكة الطبيعيه
2. و اذا كنت من المدمنية على هذه المشروبات فتجنب تناولها مع الاكل و هذا لمنع تثيرها السيء
3. حاول شرب كاس على الاكثر اسبوعيا
4. استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك الحلاة بالسكر الاصطناعى الاسبرتام)

 

 

 

706 views